Monatsarchive: März 2011

wordpress 3.1 plugins

ich war völlig baff, als ich feststellte, was sich in den vier blogfreien jahren bei wordpress alles getan hatte. vor allem die plugin-auswahl ist überwältigend. vielleicht unterstützt den einen oder anderen meine auswahl bei der suche nach den richtigen plugins. … Weiterlesen

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22 km

herrliches wetter. ein etwas anstrengender lauf, aber die zeit war ok: 2:00:12 h. und das, obwohl ich im grunde von anfang an adduktorenprobleme hatte. von der ‚rechter-fuß-misere‘ mal ganz abgesehen… also: mehr trainieren und vor allem jede woche mindestens einmal … Weiterlesen

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neues vom fuß

nach einer intensiven fb25-pflege, gehe ich davon aus, morgen die außenalster zweimal zu umrunden und die daraus [mit hin- und rückweg] entstehenden 22 km unter 2 stunden zu laufen.

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anpassen des wordpress themes ‚twenty ten‘

layout-grundlage dieses blogs ist das standard-wordpress-3.1-theme ‚twenty ten 1.2‘, das von mir angepasst wurde und wird. man kann zwar einige dinge im dashboard einstellen [wie zum beispiel die headergrafik oder hintergrundfarben], das geht mir aber nicht weit genug. ich werde … Weiterlesen

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herrenabend

der morgen danach ist anstrengend.

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webinar / social media

so, gleich startet mein erstes webinar . es geht um social media tools und ich bin schon etwas gespannt…

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neue fotos

jede menge neue (und alte) fotos!

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11:33

die höchste niederlage, die je ein team während unserer nun schon einjährigen fc pagelsdorf-geschichte hat einstecken müssen. und dann ausgerechnet wir, die wir davon ausgegangen sind, zu gewinnen. macht nichts, herr pr., herr kn. und herr bo.: spaß hatten wir … Weiterlesen

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ein flotter käfer auf hamburg-tour

loni meinte, das video muss unbedingt hier rein. finde ich auch. schließlich hatten wir beim dreh und schnitt sehr viel spaß! der flotte käfer kurvt durch (fast) ganz hamburg: elbbrücken, beatles-platz, davidstrasse, mönckebergstrasse, blankenese, dulsberg usw… update 07.04.2011: umg hat … Weiterlesen

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laufen und fußball

nachdem die 14 km am sonntag problemlos über die bühne gingen, waren die zwölf gestern schon etwas hakeliger, was die schmerzen in der rechten ferse anging… trotzdem wird heute nach einigen wochen pause wieder fußball gespielt!

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